40代男のストレスを勉強して楽しく生きるブログ

毎日健康で楽しく生きるためのストレス対処法や趣味を楽しむブログです。

2016-10-23から1日間の記事一覧

ストレスの正体ってなんだ?

日々なにかと感じるストレスですが、ストレスの本当の正体って?イメージとしては、自分にとって、「イラッ」とすることをストレスとしてとらえるのではないでしょうか。もちろん、これもストレスのひとつなのですが、ストレスの定義を知ると、この他にもい…